Individueel

Voor een individueel traject zijn er verschillende mogelijkheden, namelijk een traject dat vergoed wordt door de zorgverzekeraar of een traject waarbij je in jezelf investeert. Zie de tarieven pagina voor meer informatie hierover. 

Je kan bij mij terecht met diverse problemen, je kan hierbij denken aan verschillende soorten trauma, stemmingsproblematiek, angst, paniek, levensfase problematiek, zingevingsvragen en emotieregulatie problemen. Ik maak gebruik van verschillende behandelmethodieken zoals Cognitieve Gedragstherapie, Schematherapie en elementen uit Acceptance and Commitment therapie en Mindfulness. Ik stem graag af op wat jij nodig hebt en gebruik daarom elementen van verschillende methodieken om tot een zo goed mogelijk persoonlijke behandeling te komen. Ik maak ook veel gebruik van experiëntiële technieken waarbij je ook echt gaat ervaren wat bepaalde concepten inhouden.

Het is ook mogelijk om bij mij Integral Eye Movement Therapy te volgen. Dit is een behandeling die werkt met oogbewegingen. Het is ontwikkeld voor de behandeling van steeds terugkerende negatieve emoties, herinneringen of overtuigingen en kan erg divers worden ingezet. Omdat je werkt met geheugensporen is het ook niet nodig om een nare gebeurtenis tot in detail naar boven te halen en te vertellen. Meestal zijn 2 tot 5 behandelingen voldoende om het oude patroon los te kunnen laten.